Sjöhunden är tillbaka! (med massor av undanflytker)

Det var nästan ett år sedan sist jag simmade ordentligt. Vad hände? Ett antal resor runtom i världen, jag har gift mig och blivit far och framförallt har jag haft en så kallad frozen shoulder, vilket innebär att jag i vintras inte ens kunde ligga på ena sidan och att högerarmen varit halft oanvändbar.
Men nog med ursäkter och undanflykter! Igår fick jag äntligen glida ner i havets sälta igen. Eftersom vi inte fick tummen loss att gå ner till Västra hamnen förrän det mulnat och börjat blåsa och regna så var det gott om plats både på bryggan och i vattnet (som höll behagliga 19 grader).
Havet såg rätt friskt ut med både ålgräs och blåstång, och till och med en liten öronmanet. Fint.
Det blev en kilometer vilket kändes bra, så här första gången på 11,5 månader. Högerarmen är fortfarande inte läkt, jag kan inte sträcka ut och ta fulla armtag, det blir 2/3 med högerarmen men det funkar ju ändå. Och det är säkert bra för den att få jobba. Idag simmar vi förhoppnnigsvis igen.

http://www.movescount.com/sv/moves/move68375433